Samling vid respektive plan och uppvärmning sker på planytan.

Vi samlas 15 minuter före angiven ovan träningstid så att vi alla är redo att börja träning vid angiven tid. Vi börjar med uppvärmning och fysträning.

Tiderna gäller under perioden vecka 45, 2021 till vecka 13, 2022. Dock är det stängt helt för alla anläggningarna under perioden 15 december-13 januari. .